久々にバドミントン

今日は久々にバドミントンをやりました＾ｐ＾

ここ1ヶ月くらい休日出勤や百日咳に加えて足の甲の痛みまであってなかなか行く機会が無かった。
明日はまた仕事だし、来週は試験なので次できるとすれば再来週か。

参加面子は仕事の同僚たち。
バドミントン半年くらいの初心者です。

月に１～４回開催とかなり不定期ながら着々と実力を付けていっており、
このままだと俺が抜かされるのも時間の問題かもっていうｗ

いや、まだまだ負けられんな(ﾟдﾟ)俺も頑張らねば

あと、同僚たちに自分のフォームを見せて改善させるためにデジカメで動画を撮ってみた。
上手い人のフォームは綺麗だから、フォームがしっかりすればおのずと実力アップ！

フットワークもかな～り重要。
上手い人と比べると自分がいかにドタバタしてるかがよく分かるｗ


それにしても1ヶ月ぶりの運動はきつかった。
明日筋肉痛になりそうだわ(＿д＿)

WBC 2連覇おめでとう！！

WBC 2連覇きたこれえええええええええええ！！！！！！

日本代表に感謝！！！

仕事中だけどみんなニュースサイトで頻繁にチェックしていましたｗ

今夜は美味い酒が飲めそうです＾ｐ＾

新年初のバドミントン

土日両日ともバドミントンしました。
おかげで体がバキバキに筋肉痛ですｗ

いつもバドやる時は朝一からやります。
なので開館10分前くらいには現地に到着し、場所取りをするのですが、
今日行ったら誰もおらず俺だけポツーンってなってました(´・ω・｀)

待ってるのも暇だったので場所取りの現場を激写。
まだ開館前。















俺のバッグだけがポツーン(´・ω・｀)

ちなみに今日のバドは2人しか集まらなくて3時間半ずっとコート内で基礎打ちだのシングルスだのやってました。
3時間経過したあたりから膝が笑ってしまってｇｄｇｄなシングルスになったりしましたが楽しかったです。

やはり最低でも4人は参加者いないときついね・・・(´Д｀)
今度は4人集めてからやろう＾ｐ＾；

筋肉痛

土日連続でバドミントンをしたせいか、左ふくらはぎと右腕、右肩が筋肉痛です＞＜
もう歳なんだなあとつくづく感じる今日この頃ｗ

土曜日はバドのサークルで、人数が15人（3面貸切）しかいなかったせいもあり試合の回転数が早かった。
日曜日は日曜日で仕事仲間とのバドで2対1でやってた。

10年前の自分と比べると多分1/10くらいの体力になってると思う。
今では1km走るだけで息切れしまくりだしｗ
来春にはバドで試合とかに出るだろうし体力つけないとヤバイ＾ｐ＾；

みなさんはどうでしょｗ
学生時代と比べてどのくらい体力が衰えているか。

バドミントン

まだ続いてますバドミントン。
筋肉痛はほとんど出なくなりました。

ブランクはまだ多少残っているものの、だいぶ打てるように。
しかしまだ試合中にカットが上手く決まらない。
カットスマッシュとかが満足に出来るようになるにはもうちょっとかかるかも。

それと古いラケット1本のみだと壊れた時に周囲の人に借りなければならないため、
思い切って新しいラケットを買っちゃいました。

テンションは22で張ってもらい、先週の土曜日早速打ってみたところ、
古いラケットと比べて打球音が全然違うｗ
良く飛ぶし文句無しです＾ｐ＾

来年の春くらいになったら大会に出てみないかと言われてるので、
俺頑張っちゃうよフラグです(｀・ω・´)ｷﾘｯ

久々のスポーツ

10年近くぶりに激しい運動したら筋肉痛でバッキバキですこんにちは。
いや～普段全く運動らしい運動してないからきつかったです(´・ω・｀)

土曜日から数えて3日目ですが、まだ激しい筋肉痛が続いております。

4時間の運動だったのですが、最後の1時間はバテバテ状態でした。これはやばい。
体力が学生時代の1/10くらいになってますな(´Д｀)

あと教訓として、飲み物は1.5㍑のポカリを持って行こうと思いました。
1㍑のポカリじゃ全然足りないわｗ

ちなみにスポーツとはバドミントンのことです。
学生の頃に6年間やってたので一応基礎は体が覚えていた模様。

そのうち大会とかに出るようになるのかなあ。
まあ、それにはレギュラーを勝ち取らなければならないのですがね(；´д｀)ゞ