久々にバドミントン

今日は久々にバドミントンをやりました＾ｐ＾

ここ1ヶ月くらい休日出勤や百日咳に加えて足の甲の痛みまであってなかなか行く機会が無かった。
明日はまた仕事だし、来週は試験なので次できるとすれば再来週か。

参加面子は仕事の同僚たち。
バドミントン半年くらいの初心者です。

月に１～４回開催とかなり不定期ながら着々と実力を付けていっており、
このままだと俺が抜かされるのも時間の問題かもっていうｗ

いや、まだまだ負けられんな(ﾟдﾟ)俺も頑張らねば

あと、同僚たちに自分のフォームを見せて改善させるためにデジカメで動画を撮ってみた。
上手い人のフォームは綺麗だから、フォームがしっかりすればおのずと実力アップ！

フットワークもかな～り重要。
上手い人と比べると自分がいかにドタバタしてるかがよく分かるｗ


それにしても1ヶ月ぶりの運動はきつかった。
明日筋肉痛になりそうだわ(＿д＿)